怎么算平均配速_怎么算平均配速

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25分钟跑完5公里,这个速度属于什么水平?在25分钟内完成5公里的跑步成绩如何?这是否算难呢? 首先,我们需要了解,25分钟跑完5公里意味着平均配速为每公里5分钟。 这样的速度对于多数跑步爱好者而言,属于中上水平,反映出跑者具备一定的基础和良好的体能耐力。 但对于初涉跑步领域的朋友来说,5分钟的配速可能是个挑战...

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25分钟跑完5公里,到底难不难,这是什么水平?这个成绩如何?到底难不难呢? 首先我们要明白,用25分钟跑完5公里,也就是说平均每公里的配速在5分钟。 这个配速在大多数跑步爱好者中属于一个中等偏上的水平,表明跑步者有一定的跑步基础,以及非常好的身体耐力。 而对于初次接触跑步的朋友来讲,5分钟的配速是一个不小的挑战,...

?０? 阿里财报:国际商业持续保持高速增长平均配速时长进一步缩短。 本季度,速卖通通过百亿补贴品牌出海、重大件等项目,引入了更丰富的供给,来满足消费者需求。同时上线“超级爆发日”这一新的流量玩法,为优质商品提供聚集的流量,不少商家体验到了“爆单”。 此外,速卖通还加码了“海外托管”模式,主要面向商品已在...

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跑健双休 篇三:3400+公里年跑量挑战,你敢来吗?作者:晴川粒粒2023年是运动的一年,是艰苦的一年,是富有收获的一年!全年的运动记录都用华为的GTRunner记录,总的记录如下:跑步249次,总时长286.8小时,总距离3467.47公里,平均配速4’58”/公里。这是我从2015年跑步以来跑步距离最多的一年,第一次年跑量超过了3000公里,也是我...

44岁张静初一跑就是十年:每天跑,心情超爽!而且配速也有所提高。 她以平均心率148跑了6.33公里,平均配速5分40秒,最快一公里更是达到4分45秒,这一表现对于业余女跑者来说相当出色... 不论外界如何变化,保持一颗积极乐观的心,用脚步丈量生活的广度和深度。 愿每个人都能在跑步的道路上,找到属于自己的节奏,享受生活带来的...

马拉松世界纪录保持者基普图姆因车祸去世,年仅24岁世界田联官网发布讣告,马拉松世界纪录保持者基普图姆在当地时间2月11日因车祸去世,年仅24岁。2023年芝加哥马拉松,23岁的肯尼亚名将基普图姆以2小时零35秒的成绩夺冠(平均每公里配速为2分51秒),打破基普乔格保持的世界纪录(2小时01分09秒)。基普图姆出生于1999年12月2日...

马拉松世界纪录保持者基普图姆去世,年仅24岁当时23岁的基普图姆以2小时35秒的成绩夺冠(平均每公里配速为2分51秒),打破了基普乔格保持的原世界纪录(2小时01分09秒)。据世界田联网站,他本来要参加今年四月的鹿特丹马拉松赛,他希望在那里成为马拉松比赛中打破两小时纪录的第一人。新闻线索报料通道:应用市场下载“齐鲁...