佛手瓜怎么做好吃营养价值高

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佛手瓜炒蛋佛手瓜怎么做简单又美味?只需搭配鸡蛋炒一炒就很赞啦!营养健康 !By 美美生活小能手用料佛手瓜 300克鸡蛋 2个胡萝卜 60克葱花 10克葱白 ... 炒佛手瓜30秒5、开始调味6、关盖煮5分钟入味7、提香润色出锅开吃小贴士可根据自己喜好的口味,适当调整调味料比例做菜好吃都有技巧,我...

秋季,遇到4种瓜抓紧吃,一吃润燥,二吃通便,三吃养胃,别不懂营养好吃又健康。下面分享4道秋季的时令瓜菜和推荐菜谱。这四种瓜菜分别是:佛手瓜、茄瓜、西葫芦、南瓜。这三种瓜都很营养,富含膳食纤... (这样做的茄子不吸油好吃不油腻)。4、准备红烧的料汁:碗里加入生抽、蚝油、白糖、少许老抽、盐、蒜末葱白末、少许生粉、适量的清水拌匀...

孩子放寒假,妈妈连做8天午餐,真用心了,邻居:不好看但很养人我每天都会用心的给孩子做午餐。饭菜没有大鱼大肉,却也算得上营养均衡。邻居看了我做的饭菜,夸赞我做的虽然不好看,但却很养人。下面就来看我家这8天的午餐,都有什么好吃的吧。 第一天午餐:夹心肉丸蛋饺炒青椒+蒜蓉佛手瓜苗。 我家孩子喜欢吃肉丸,我喜欢吃蛋饺,加上冰箱...