小米加一物一次就通便

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＞﹏＜ 小米粥这样煮,养胃祛湿、通便防癌!比鸡汤补、比参汤香,快试试小米洗净,一起放入电饭煲煮至软烂即可。养生功效:南瓜不但有补中益气、润肺养胃之效,还能降低罹患肺癌、乳腺癌、皮肤癌、大肠癌的风险。和小米同煮,可养胃防癌。红薯小米粥:通便防癌 图源:壹图网 食材:适量小米、红薯。做法:红薯去皮切丁,小米洗净,一起放入电饭煲煮至软烂即...

?ω? 鸡汁小米粥小米淮山粥可以健脾养胃、补中益气、润肠通便、辅助改善睡眠质量。By 薯条沾腐乳用料小米 半杯糯米 1把淮山 1根饮用水 1000ml太太乐鲜鸡汁 1勺做法步骤1、先来张成品图2、小米、糯米放入电压力锅中,淘洗干净3、淮山削皮后切成段,放入电压力锅中4、加入饮用水5、电压力锅选...

养胃红枣南瓜小米粥南瓜红枣小米粥具有补中益气、养血安神、润肠通便、提高免疫力、健脾养胃等功效, 做法简单,味道清甜,老少皆宜。 By 月月的妈5用料小米 半碗克南瓜 1块红枣 5颗枸杞 适量做法步骤1、北方的冬天太冷了,今日早餐南瓜小米粥加一倍红枣姜茶,吃的暖暖和和的去上班。2、准备辅料,红...