茄子和土豆怎么做好不油炸_茄子和土豆怎么做好不油炸

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地三鲜不会做?试试这道素三鲜,不用油炸,炒一下出锅,太下饭了不少人脑海中浮现的可能是那金黄酥脆的土豆、茄子与青椒,虽美味却难逃“油大”的标签。但今天,我要带你一起跳出传统框架,尝试一道让人... 加葱花炒香,然后加入青椒炒出辣味,接着倒入土豆片、胡萝卜炒匀,最后倒入料汁炒匀即可出锅。 7.好吃的素三鲜就做好了,香辣好吃下饭,真的很...

鸡汁家常地三鲜地三鲜是一道东北菜,其主要食材是土豆、茄子和青椒。地三鲜做法是将土豆茄子油炸之后配以其他调味汁,今天做这道菜采用的是不油炸做法,调味料用了太太乐鲜鸡汁调味料。By 阿冒冒美食用料大土豆 1个茄子 一个青椒 一个小葱 1根蒜 2瓣太太乐鲜鸡汁调味料 适量耗油 一勺白糖 半勺...

地三鲜对抗感冒By 熊猫半糖用料土豆 一个茄子 一根青椒 1个葱姜蒜末 10克老抽 半勺生抽 2勺蚝油 1勺醋 1勺白糖 1勺淀粉 1勺清水 半碗盐 2克做法步骤1、茄子、青椒和土豆切块备用;2、茄子放油里炸至熟,边缘有金黄;3、土豆也要过油炸;4、盛出备用;5、配碗汁:生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺...