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马蹄去皮太费时?牙签妙招3秒搞定!秘制雪梨汤等你解锁维生素C和多种矿物质,不仅口感清甜爽脆,还能润肺化痰、清热解毒。对孕妇来说,它能补充营养;孩子吃了,能增强抵抗力;老年人食用,还能帮助... 具体怎么做呢? * 第一步:泡一泡,洗一洗。先把马蹄洗干净,加点盐和小苏打水泡10分钟,再用牙刷好好刷洗,去除泥土和杂质。* 第二步:煮一煮,烫...

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揭秘:为何这“3种”橙子即便白送也不可取?常见却需警惕!喜欢吃橙子的人注意了,这三种橙子千万别买回家,白给都不能要 橙子是一种营养特别丰富的水果,尤其是橙子里维生素C的含量更是超出想象,曾一度获得“维C之王”的称号。对于家里有老人或者小孩的家庭来讲,也可以多买一些橙子,这样不仅能补充维生素C,还可以增强抵抗力。但需要...

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想要吃到眼睛好的食物别再只吃猪肝了瞳视力知道很多父母为了让孩子眼睛好,就顿顿做猪肝吃,但殊不知,虽然猪肝确实可以起到保护眼睛的作用,但它的胆固醇含量却很高,像三高人群、痛风患者,以及正在补充维生素C的人都不适合吃猪肝。其实,瞳视力告诉大家!还有这么四种蔬菜无论什么人群吃都对眼睛十分有益处!小孩子...

夏天可劲吃,维C是番茄10倍,苹果20倍,中老年常吃,祛湿散寒!说起维生素大家应该不陌生尤其是维生素C都知道它是一种抗氧化物质适量补充维生素C对女人来说能美容养颜对孩子来说能促进机体的新陈... 这样做出来的青椒酿肉看着就有食欲吃起来更是鲜香美味喜欢的朋友可以试试 青椒酿肉怎么做最好吃大家还有什么好的方法推荐吗欢迎大家...

≥△≤ 夏天可劲吃,现在正当季,新鲜又便宜,这样煎一煎煮一煮,男女老少都爱吃!说起维生素,大家应该不陌生尤其是维生素C,都知道它是一种抗氧化物质,适量补充维生素C,对女人来说能美容养颜,对孩子来说,能促进机体的新... 这样做出来的青椒酿肉,看着就有食欲,吃起来更是鲜香美味,喜欢的朋友,可以试试! 青椒酿肉怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎...