睡不醒浑身乏力怎么回事吃什么好

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世界睡眠日|睡不醒的“考拉”霍小甜即便使出浑身解数,也无力对抗。有时,仅几十秒,她就无意识地睡着了。霍小甜从小就隐约感觉自己跟别人“不一样”,像睡不醒的“考拉... 但她也不知道究竟怎么了。进入初中,霍小甜发现自己身体某个部位会突然瘫软,有时候坐在座位上或者倚着栏杆突然就会摔倒。甚至连同学玩...

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晨读|倪欢欢:春困如何解春困与阳气不足、肝旺脾虚、湿浊内滞有密切关系,教大家三招搞定“春困”。 春天象征着生机勃勃和希望,但有人却常感到周身乏力,早上睡不醒,且醒后精神不佳,做什么都提不起劲。都说“一年之计在于春”,若总犯困,如何为一年做打算? 为何在春天会犯困?《内经》云:“春气者,病在头...

?▂? “春乏秋困夏打盹”,常吃这6道菜提神醒脑赶走疲劳,越吃越精神这时我们总感到周身疲劳,四肢乏力、头昏头痛、食欲不振、有睡不醒的感觉呢? 因此就有了夏季倦怠症,也就是我们常说的“夏打盹”。 这是... 那我们如何能克服这种状态呢? 首先是我们要保持健康的生活方式,如:充足的睡眠、拒绝熬夜、适量的运动、心情愉悦,同时还要在饮食上做出...