番茄加蛋炒饭_番茄加蛋炒饭

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番茄蟹肉蛋炒饭By ❀ Patty用料蟹肉(棒) 2根番茄 1个蛋 2个米饭 1碗香葱 1把酱油 1勺盐 适量做法步骤1、简简单单的一顿午饭,炒饭用料也可以自己加食材哦! 蟹肉棒2 番茄1 鸡蛋2(打散时加一些盐) 香葱1把 米饭1碗(前一晚烧的好,放入冰箱冷藏) 1.锅里加适量油,中火 2.先下番茄丁,炒软后拨到一旁 3.淋如...

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ˋ＾ˊ〉-# 番茄蛋炒饭By 怎怎1994用料米饭 1碗蛋 1个番茄 1个青椒 1/2个洋葱 1/5个香菇 2朵胡萝卜 1/5根生抽 2勺老抽 1勺花椒粉 适量鸡汁 适量清水 小半碗做法步骤1、鸡蛋打进锅里,筷子搅散,炒熟盛出。2、再倒些油,炒青椒、洋葱、胡萝卜、香菇,炒熟后倒入番茄,再添点水,炒2分钟后下米饭压散。3、加生...

黄金蛋炒饭自从有了孩子两个人在一起独处的时间变得少了,今天做一道老公爱吃的黄金蛋炒饭,配上西红柿鸡蛋汤,趁着娃睡午觉,两个人吃着饭,聊聊天,享受着这短暂的轻松午饭时光。By 海那边的椰子?用料米饭 一大碗鸡蛋 两个黄瓜 小半根胡萝卜 半根火腿肠 两根小葱 两根洋葱 小半个金龙鱼食用...

每周吃鸡蛋超过这个量,糖尿病、高血压风险真的会降低!鸡蛋恐怕是我们在日常饮食中最常吃的食物之一了。煎鸡蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、番茄炒蛋、青椒炒蛋、蛋炒虾仁等等,都是鸡蛋做的美食。此前已有多项研究表明,吃鸡蛋对身体带来的好处。(戳此了解→每天吃 1 个鸡蛋,身体会发生什么变化?会升高血脂?会增加胆固醇摄入?)最近,又有一...

∩△∩ 上班族便当快手便当菜By ?伊布用料肉片 50g花菜 200g大蒜叶 10g干辣椒 1个嫩芦笋 100g洋葱 1/4个胡萝卜 1/4根荷兰豆 100g蒜头 2瓣做法步骤1、花菜炒肉片➕蒜片荷兰豆➕洋葱胡萝卜炒嫩芦笋➕牛肉煎包2、红烧牛肉➕番茄炒蛋➕蒜泥秋葵胡萝卜3、蒜泥青菜➕黑椒鸡排➕蛋炒饭➕胡萝卜玉米...