睡不醒用什么中药调理
时间:2024-11-19 16:20 阅读数:9411人阅读
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“卧室4不放,才能睡得香”,老人说的话很有道理,你放了吗?听朱珠说她一直吃中药调理身体,一问才知道原来她最近总是入睡困难,即使睡着了,也经常一会就醒,睡不踏实。到了第二天,还得正常上班,她根... 不知道什么时候能入睡。2、压力大,睡不着熬社会进步带来的弊端就是竞争压力大,人们为了生活,不得不拼命的努力着,这也让不少人身心俱疲...
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全国高血压日丨寒露节气到,气温骤降,心血管疾病高发!中医建议这样调理湖南中医药大学第一附属医院心病科主任龙云教授根据寒露时节气候特点,梳理并总结了寒露时节针对高血压患者的日常调养措施及食疗方案。起床慢遵循“三个半”原则,即醒后平躺半分钟,坐起后保持半分钟,把腿放在床沿坐半分钟。早起放慢动作和节奏,能避免血压急剧升高。防受凉...
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