怎样可以减肥呀_怎样可以减肥呀

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第一批用上“减肥神药”的人,现在都怎么样了?也就违背了我们“健康减肥”的初衷,今天的这篇科普,就来为大家汇总一下司美格鲁肽在长期用药过程中可能存在的4大健康隐患。 胃肠道不良反应风险 从药物分类上来看,司美格鲁肽属于GLP-1受体激动类药物,GLP-1是人体肠道分泌的激素,它能够促进胰岛素分泌,降低血糖,增加人体对...

重磅!司美格鲁肽获国内获批,“减肥神药”真的来了?很多有减肥需求的朋友,对于司美格鲁肽一定不会陌生,这种药物不但可以用于治疗 2 型糖尿病,对于肥胖人群减重也非常有效。其用于非糖尿病成年人减肥的适应症早在 2021 年在美国已经获批。好消息是,就在 2024 年的 6 月 25 日,以改善成年人肥胖/超重的“减肥版”司美格鲁肽,也已...

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ˇωˇ 中医穴位减肥:瘦肚子瘦腿瘦手臂,这6个穴位帮你搞定!夏天是展现身材的季节,也是最佳的瘦身季节。很多姐妹都不想通过节食或者运动来减肥,那么今天豆豆给大家分享:6个神奇的穴位,按一按就能够不知不觉的让你变瘦!今天我要和你分享一些“瘦身穴位”,这对于那些没有时间运动的上班族和学生党来说非常适合。让我们边摸鱼边瘦瘦瘦...

∪△∪ 夏天怎么能不吃茄子?味道肥美抗氧化还能减肥,简单一炒软糯下饭助减肥,好处多多。 茄子的含水量比较大,夏天容易出汗,尽量多吃一些水量比较充足的瓜果,如果热量也比较低就更合适了,茄子刚好就是高水分... 茄子可以选择自己喜欢的任何品种,我觉得哪种茄子都好吃,今天我用的是紫色的长条茄子,先对半切开,再分别切成小条,这个茄子比较大,我用了...

海报观察|“减肥神药”国内获批后,减重限度与底线更应严防死守作为曾风靡一时的“减肥神药”,相信很多人对这一药物有所耳闻。诺和诺德公司官网称,司美格鲁肽减重药能够实现平均17%(16.8kg)的体重降幅。16.8kg,这个数字对于减重人群来说,可谓是一次蜕变。但有不少人透露,这一药物最初时被用于治疗糖尿病。海报新闻记者发现,在某外卖平...

“过午不食”到底是减肥还是伤身?提醒:只有3种人可以不吃晚饭生活中有很大一部分人的减肥,都始于“不吃晚饭”,毕竟这样的减肥方法不仅被很多明星推崇,甚至在国内外的各大社交媒体上也有很大的流量,而这一减肥方法,也被人们称为“轻断食减肥法”。那么,在日常生活中,采用不吃晚饭、轻断食的减肥方式,真的有用吗?难道真的可以不用运动,就...

减肥时该如何选择主食?米饭、面条、馒头哪种不易发胖?一文了解营养价值以及对减肥的影响,一直是人们讨论的热点。那么,在减肥时,我们该如何选择主食?米饭、面条、馒头哪种更不易发胖呢?首先,我们需要... 是减肥主食的首选。这些粗粮豆类不仅可以增加饱腹感,减少热量摄入,还能为身体提供丰富的营养,有助于保持身体健康。此外,我们还需要注意...

中医说祛湿减肥:十胖九湿,祛湿的要3个步骤才超有效!姐妹们!夏天到了,很多人都在为减肥发愁。你有没有发现,怎么运动都不见效,肚子上的肉还是顽固得很?其实,很多时候并不是我们吃多了,而是身... 可以直接跳到第二步。推肝经手法:用拇指或者手掌根部从脚踝内侧开始,沿着肝经线向上推按,直到腹股沟。每次推按要有一定的力度,推到有酸...

∪△∪ 中国“减肥药”市场传来大消息!司美格鲁肽在中国获批上市能够实现平均17%(16.8kg)的体重降幅。 值得注意的是,中国减肥药市场的潜力巨大。据机构预测,未来6年中,中国的糖尿病(和减肥)药物市场规... 司美格鲁肽减重长效性到底如何,因此该药物是否会耐受、反弹,一直备受关注。这项最新研究的公布为临床长期治疗提供了重要参考。 同时,诺...

“小减换衣服,大减换人生” 科学减肥夏季正当时有利于顺利减肥。南方夏季湿气比较重,减肥的同时更可以通过穴位刺激,调理体质,祛除湿气,达到减肥的效果。穴位埋线减肥是一种长效、低创痛的针灸疗法,它是通过一次性专用埋针器将蛋白线或羊肠线埋入穴位,产生有效的持续刺激作用,一方面能抑制亢进的食欲,减少能量的摄入;另一...