蔬菜含维生素最高的是什么

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≥﹏≤ 【日照天气】1月28日,寒冷,晴,北风2级日照今日天气今天是1月28日,星期日,农历十二月十八。晴,北风2级。预计今日最高温度3℃,最低温度-1℃,当前温度-0.9℃。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋等富含维生素的食品。未来三天最高温度6℃,最低温度-4℃。主要以晴天为主,好天气带来好心情,但是天气干燥要小心静电呀...

＞０＜ 入夏后,长辈们嘱咐我:这4种蔬菜可常吃!好吃营养都是应季菜有些地区的最高温度,可达到30℃以上了,天气一旦热起来,人的食欲就会下降。因此在每年的入夏后,家里的长辈们总会嘱咐我:有4种蔬菜可以经常吃了,都是应季菜,营养价值还很高。 第一种:空心菜 空心菜口感脆嫩,口味清新,营养也很丰富,含有多种维生素和矿物质、纤维素、蛋白质、...

【东营天气】3月1日,温度-4℃~3℃,晴最高温度11℃,最低温度-4℃。主要以晴天为主,好天气带来好心情,但是天气干燥要小心静电呀。实时天气:晴,气温 -3.2℃,紫外线指数强。空气质量:优,可多参加户外活动呼吸新鲜空气。小贴士:今日寒冷,建议着厚羽绒服等隆冬服装。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋等富含维生素的...

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