粗粮怎么做法好吃_粗粮怎么做法好吃

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一个红薯一碗玉米面,分享粗粮好吃的做法,蓬松柔软很健康我又来分享美食了。今天用玉米面做又好吃的粗粮饼子,营养健康,做法简单。 ·准备一个黄瓤红薯,切片,切好的红薯片放入锅中,中大火蒸15-20分钟。 ·接下来准备一把洗好的大红枣,先切成条,最后切成小碎丁。 ·把蒸好的红薯片放入大盆,用擀面杖压成红薯泥,试下...

杂粮馒头的做法,不添加白糖和泡打粉,照样蓬松柔软好吃杂粮馒头做好后,口感非常蓬松柔软,而且有一种淡淡的杂粮香味,非常好吃。可以作为早餐或午餐的主食,搭配一些菜肴或豆浆一起食用,更加美味可口。除了以上的基本做法,还可以根据自己的口味加入一些其他的调料或食材,比如红枣、核桃、芝麻等。这样可以让杂粮馒头更加多样化,口...

揭秘!比东北还好吃的粗粮大饼子,快来学做法!大家好,我又来给你们分享美食啦!今天要给大家带来的是玉米面贴饼子的做法。这款饼子不需要放太多油,吃起来满是粗粮的香味,非常健康美味... 真的太好吃了! 对于牙口不太好的朋友来说,还可以选择将其放入蒸锅中稍微蒸一下,同样十分美味。我们家通常会一次性做一周的量,吃的时候加...

ˇ＾ˇ 全新杂粮馒头做法:饱腹不胖,蓬松暄软营养满分鼓励大家多摄入粗粮。比如三合面馒头,通过添加两种不同的杂粮,在品尝时能感受到淡淡的谷物香气,虽然质地略显粗糙,但整体上既清新又美味。更棒的是,我们可以根据自己的喜好调整各种食材的比例,最终做出符合个人口味的美食。接下来,就让我们一起看看具体的制作方法以及所需材...

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∩▂∩ 杂粮馒头的新做法,饱腹感强吃了不长肉肉,蓬松暄软又营养杂粮面食能按照自己的需求调整比例搭配,最后做出合自己口味的那种。下面是详细的做法步骤和所需食材,大家一起来看看吧。 先在大碗中放... 水开以后计时蒸18分钟,关火6到7分钟后再开盖将它捡出。 这个四合面的蔬菜大馒头就做好了,非常的松软,金黄的外表,不仅好吃又营养,大家一...

五谷杂粮早餐粥滋补做法,养人更健康,老少皆宜,美味绝佳!俗话说:“五谷杂粮,养人不养病。”在一个阳光明媚的清晨,老李头在他自家的小庭院里,一边晒着各式各样的杂粮,一边哼着小曲。他的儿子小李,一位城市中的白领,坐在石凳上,手中端着一杯咖啡,眉头却紧蹙着。 “爸,你这是在忙什么呢?”小李疑惑地问道。 “这不,准备做个五彩杂粮粥嘛...

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≥０≤ 美食推荐:野生油焖甲鱼、佛光普照、海鲜杂粮冬瓜盅制作方法海鲜杂粮冬瓜盅 食材: 意米、燕麦、芡实、鲜鱿鱼圈、虾仁、冬瓜盅、炸香菇、西兰花、高汤、盐、鸡粉、胡椒粉、香油、淀粉芡。 做法: 1、燕麦、薏米洗净后用清水泡3个小时,用锅煮至熟透备用。 2、玉米、芡实煮熟备用,鲜鱿鱼、虾仁码好味淋油备用。 3、冬瓜盅用有味的高汤煮熟...

美食推荐:鲜皇汁蒸咸鸡、砂锅白肉、卡士达酱配粗粮制作方法卡士达酱配粗粮 此菜摒弃了传统粗粮的做法,将其蒸制后与自制卡士达酱拌匀,融合了沙拉的做法,入口香甜、软糯,深受女士及儿童的喜爱。 原料: 黄番薯100克,紫薯100克,香芋100克、核桃粒30克,草莓粒30克。 调料: 卡士达酱150克。 制作: 1、将黄番薯、紫薯、香芋分别洗净,去皮,改刀...

美味升级:揭秘青椒焖甲鱼王、江石滚肥牛、杂粮蒸鸭蛋的独家做法> 杂粮蒸鸭蛋 菜品特点:造型古朴、创意满满,入口软糯咸香、回甜,一经推出深受食客点赞。在制作过程中也可将生咸蛋黄打散与配料拌匀后蒸制。 初加工: 1.取燕麦片30克泡清水20分钟后捞出;鲜玉米40克、胡萝卜粒和青豆各20克焯水后捞出。 2.从顶部敲开6个生鸭蛋,去掉1/3蛋壳,倒出...

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正宗杂粮煎饼,教你在家做,做法比例详细讲解,学会都可以出摊了准备食材: 普通面粉、玉米面、大米粉、黄豆面、黑芝麻、酵母粉、食用油、温水、生菜、酱料、葱花、馄饨皮 具体做法: 1.今天和大家分享一个杂粮煎饼的做法,它的特点就是粗细搭配,口感酥脆,我会从调制面糊到炸制薄脆详细讲解,保证做出的煎饼比买的还好吃。我们准备普通面粉20...