睡不醒是气血不足的表现么

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睡不着容易醒,可能肝经堵了,肺气不足!怎么通,如何补,看这里这些都是肝经堵塞的表现。二、肺气不足与失眠的联系中医认为,肺主气,司呼吸,朝百脉。肺气不足时,人体的气血运行也会受到影响,导致心神不宁,出现失眠。肺气不足的人常常表现为气短乏力、声低懒言、面色无华等症状。同时,由于肺气不足,人体对于外界环境的适应能力也会下降,容...

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春季养气血秘籍:三步走策略,让你焕发活力!做好这3点,养好气血其实并不难 春季气皿不足的表现 ① 犯春困,入睡难,睡不醒、睡不够 ② 没胃口,消化差,小腿小臂酸乏很累 ③ 营养不够用,唇色白,皮肤枯糙、黯黄 补气血的步骤 1️⃣ 先疏通 • 清理身体淤堵湿浊,只有通畅了才能补得进去。 • 拍八虚、泡脚、揉腹都是很好的疏通方法...

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晨起1个小动作,疏通人体5条经络!改善心悸失眠俗话说:“春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月。” 临近冬至,天气越来越冷,很多朋友也更容易感到精神不振,犯困,哈欠连天。 其实,这往往与头部气血、阳气不足,肾精亏虚有关。寒来暑往,若不及时进行应季调养,容易导致人体机能减弱,甚至免疫力低下,引发各类冬季高发疾病。 ...

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老中医很少透露的9个失眠“秘密”,收藏起来,有大用!气血不足的人,半夜容易早醒,特别容易感冒咳嗽,弱不禁风体质差; 4、肝火旺盛的人,很难进入深度睡眠,脾气特别暴躁,头发容易脱落; 5、脾胃不和的人,睡不踏实,时睡时醒,吃点东西就胀气,大便不调; 6、心胆气虚的人,梦特别多,容易做噩梦,总是胆小害怕、易心慌焦虑; 7、心脾两虚的人,睡醒...