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“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?告诉你答案Yu J, Cheng W, Feng J. The brain structure and genetic mechanisms underlying the nonlinear association between sleep duration, cognition and... 以后别睡超过八小时了。这话让刘大妈心里直打鼓:不是说八小时睡眠正好吗?一、8小时睡眠论被推翻?睡多久才好?我们体内的生物钟,按照24...

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