学做红豆红枣补血粥

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╯＾╰〉 化疗贫血吃什么东西补血最快作者:值友3826036705媳妇三疗后恶心、呕吐特别厉害,脸色也差,去医院检查才知道是贫血,当时红细胞和血小板都有点低,全家人都特别着急。好在当时遇到了一个很有经验的病友,告诉我们贫血了除了配合吃补铁的,饮食上要注意多补充营养,多吃猪肝、鸭血、红枣、红豆这些才行。其实...

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冬日八宝粥说到粥,不得不说八宝粥了,八宝粥含有补血的红豆、红枣,解毒的绿豆,消肿的薏米,功能齐全而且美味,赶紧自己熬起来! By 月月的妈5用料红枣 10克枸杞子 10克八宝米 适量做法步骤1、超市买的散装八宝米,因为有薏米那些,所以最好提前一晚泡发,水开后再下米。2、加入红枣和枸杞。3、...

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∩０∩ 五红粥经历了漫长的三伏,面黄体虚、气色差、津液流失严重,此时除了养肺还应做好补气活血的工作,缓解手脚冰凉、养好精气神,舒舒服服过秋冬! 中医讲五色入五脏, “红色食物”养心补血,我用红豆、红枣、枸杞、黑米、红糖、糯米煮了一锅五红粥,甘甜香糯,处暑后每周喝几次,小脸红润气色...

阿胶麻薯牛奶红豆沙女人的滋补神器,阿胶麻薯牛奶红豆沙!补血补气,滋阴润燥,吃出好气色!By 听花开vivi用料阿胶 6克红枣 6颗红豆 80克冰糖 4小块红糖 2勺糯米小团子 20克桂花 1小撮木薯粉 20克牛奶 200毫升白砂糖 10克做法步骤1、准备食材:东阿阿胶、红枣、红豆提前一晚洗净浸泡,糯米小团子、桂花、...

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夏季养颜秘籍:4种红色食物,让你补血养气、焕发青春光彩!1.红枣糯米团子 2.红糖银耳红薯羹 3.黄豆焖猪蹄 4.红豆黑米燕麦粥

朋克养生粥作者:多多2380养生girl的食谱|美白祛湿、补血养颜的奶香红豆薏米粥红豆、薏米有美容养颜、补血、抗衰老等功效,再加入一些五谷杂粮,口感更好,也更有营养,做法很简单,上班族也非常合适,加入牛奶的红豆薏米粥,散发着淡淡奶香,要比奶茶更好喝哦~食材:红豆1把黑米1把薏米1把红枣几...

贫血,除了吃菠菜,常吃这2物也有所帮助女性贫血较常见,症状如头晕、脸色苍白。菠菜、红豆和红枣具有补血功效。菠菜富含铁和胡萝卜素,但含草酸需焯水去除。红豆补铁养血,还助排毒养颜。红枣含铁丰富,促血红蛋白生成,调节新陈代谢,增强造血功能。贫血女性可通过饮食调理改善。贫血是生活中比较常见的一种病症,而且...

≥＾≤ 五红汤对不同体质的疗效差异红糖补血益气,很适合月经干净后的滋补。红皮花生 40克、红豆 50克、枸杞 10克、红枣 20克、红糖 25克 、 将食材清洗干净,加入清水1000ml 、 将红皮花生、红豆、红枣(去核)倒入水中熬煮 、 熬煮45分钟后,加入红糖和枸杞,再煮2分钟即可,破壁机营养粥模式也可以五红汤由于比较滋...