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气质体态养成系列 篇十一:瘦小腿全攻略--肌肉腿,脂包肌,水肿腿改善,瘦...刚开始运动小腿脂肪还没来得及减少,运动后充血可能腿会稍变粗。但坚持运动一段时间适应之后,小腿肌肉量是不会再增加的,而且要练出肌肉腿也不是简单的事情哟。多去选择自己喜欢的运动,只要热量消耗大、减脂效果好,放松拉伸也做好是都可以瘦小腿的。 阅读更多瑜伽运动精彩内...

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提醒:身体2个部位瘙痒,或是糖尿病信号,别以为是皮肤病尤其是小腿和脚部,让她夜不能寐。“老李啊,你说我这皮肤怎么回事?痒得我都快受不了了。”张大妈在买完菜回家的路上,忍不住向邻居老李诉苦。老李是位退休的老医生,他仔细打量了张大妈一眼,关切地问:“大妈,你这情况有多久了?身上有没有其他地方不舒服?”“也就这几个月吧,开...

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冬天太适合穿“靴子”了!齐踝靴、中筒靴、长筒靴,显瘦好看冬天这样搭配靴子显瘦又好看,轻松修饰女生的小腿,不同风格的长靴或是短靴可以搭配多种风格,一双百搭的靴子,可以帮助女生解决很多穿搭难题,实用性超强,穿起来超有气场。一、冬天的靴子单品1、长筒靴要想穿得成熟且时尚,那么这个冬季怎么能少得了长筒靴的搭配呢?长筒靴适合和...

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