怎样可以祛除身体里面的寒湿

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鼻炎困扰?紫苏搭档神秘成分,轻松击退寒湿,成为您的鼻炎救星!鼻炎的形成,主要是因为寒湿消耗了身体的阳气。今天要教大家如何用紫苏配合一种物质,有效地驱除寒湿,被誉为鼻炎的天敌。 最近,越来越多的... 可以用紫苏搭配荆芥煮水饮用,可以驱赶邪气,防止寒气进一步侵入身体。 如果已经严重受凉,出现了鼻塞、头痛等症状,可以在这两味药的基础上...

夏季养生必看!11个小技巧让你轻松度过三伏天进而祛除入侵人体的寒湿邪气,可以有效防治冬季高发的慢性疾病。 同时,三伏天里人体的气血运行和新陈代谢比较快,调理身体能够比较快地看到效果。 因此,三伏天也有养生天之说。冬病夏治,说的就是要抓紧三伏天,正确养生,取得事半功倍的效果。 那么,如何正确养生呢? 1.多喝水: 保持...

∩ω∩ 夏季艾灸有哪些好处?答:艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸足三里、阴陵泉、中脘、神阙等,补益的效果能够达到最佳。——《个人健康手册(二十四节...

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