粗粮怎么煮着好吃_粗粮怎么煮最快

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肉丸子不要直接煮,加上粗粮这样做,外糯里嫩,好吃好看好寓意不煮、不做汤,加上这一样粗粮,金黄软糯,好看好吃更营养,再加上包粽子剩的边角料粽叶,清香味美,满屋飘香,出锅后一盘没够吃,建议大家端午节可以安排这道菜,除了好吃好看好寓意,还好消化更健康,适合大多数人吃。 【食材明细】 大黄米80～100克,肉馅200克,葱姜适量,可做中等大...

复刻山姆杂粮乳酪面包,简单美味!作者:小玛丽623第一次吃山姆杂粮乳酪面包时觉得很好吃,于是想着怎么自己动手实现美味。这款面包实际操作难度不难,方便快手,一个晚上就能制作完成,比吐司容易,有厨师机的亲们赶紧做起来吧。准备工具:厨师机、烤箱、擀面杖等做面包的工具。准备食材:基础面包所需的材料+表面...

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太省事了!老婆从不早起,早餐1个蒸锅搞定,老公却说:太丰盛!好早餐=简单+营养+好吃+能睡懒觉!我从不早起,早餐简单而丰盛,有肉有菜有粗粮,一个蒸锅加一个电饭煲,统统蒸蒸煮煮+预约,起床就能吃,鲜美好吃又营养,关键还挺省事儿!晒晒老两口的懒人早餐,板栗花生紫米粥、蔬菜蒸肉丸、紫薯、玉米、猕猴桃,样样都是我喜欢的,样样可预约,一点也...

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你也爱吃玉米吗?作者:紫薯布丁好好吃玉米,这种古老的食物,一直以来都是人们餐桌上的重要角色。它不仅口感独特,营养价值也十分丰富。首先,玉米是粗粮中的... 新鲜的玉米可以直接煮熟或者烤制,保留了玉米的原汁原味。此外,玉米粒也可以用来做汤,比如玉米排骨汤,既美味又营养。同时,玉米油也是家庭...

˙▂˙ 粘豆包如果问秋冬季节怎么吃能轻松养生,首推粘豆包!粗粮集合的精华,低脂饱腹,好吃不长肉。不用加糖和糯米,口感粉糯香甜。一起做起来吧!By 青水... 香甜粉糯非常好吃!小贴士1、食材的用量随意,比例差不多一样就行。 2、花生可以单独浸泡,煮几分钟再和豆子一起蒸口感更好,不煮的话口感不...

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不重样早餐放入烧开水的锅中加入适量杂粮煮熟,放2克茶油和1克盐调味,煮熟后加入小白菜苗关火2、煎锅里倒入适量茶油放入切好的西葫芦和姬松茸煎熟后,放适量海盐和黑胡椒碎调味(直接煎不如放牛排旁边好吃,这个有点素)3、大虾洗干净,去虾须、虾脚和虾线 ,放开水里煮熟,捞出后放适量柚子酱...