酸奶加苹果有什么功效和作用

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苹果炼乳酸奶碗By 晓筱家用料炼乳 适量克酸奶 适量克苹果 1个做法步骤1、准备一个苹果去皮2、切小丁,放蒸锅蒸熟3、碗中放入浓稠酸奶,加适量雀巢炼乳4、把蒸好的苹果铺在酸奶上,再加适量炼乳拌均即可食用5、蒸熟的苹果更易消化吸收,家里小朋友吃完全无负担6、好吃试一下吧7、美味做菜好吃...

ˋωˊ 苹果果冻酸奶气泡水超适合夏季的饮品,快来试试～ 原始鲜言苹苹西打和酸奶完美融合的气泡水～By 糖小田yuan用料酸奶 35克苹果果冻 4颗原始鲜言苹苹西打 1瓶冰块 适量做法步骤1、准备所需食材用料。2、苹果果冻打底。3、加入酸奶。4、加冰。5、原始鲜言苹苹西打加满。6、哇奥～开喝啦～7、成...

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＋﹏＋ 水果酸奶水果配酸奶,干酪来加持By 岑用料酸奶 100克马苏里拉干酪 30g圣女果 10个金橘 5个鹌鹑蛋 5个猕猴桃 1个苹果 1个开心果 少许做法步骤1、准备食材,什么水果都可以啦,我还用了鹌鹑蛋呢。2、切切切,连同奶酪球在内,切成均衡的、适当大小的块块。3、浇上酸奶,点缀上开心果碎,香菜不...