粗粮早餐代餐好吃又不贵

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早餐要多吃粗粮,营养多多,最简单美味,的玉米饼这样做软糯萱香早餐多吃粗粮,营养多多,最简单美味的玉米饼这样做软糯萱香 在如今这个注重健康的时代,粗粮的地位愈发凸显。 玉米,作为粗粮家族中的佼佼... 下面分享超好吃的玉米饼的简单做法: 【食材】1.150g玉米面,150g面粉,1个鸡蛋,10g白糖,3g酵母,150g清水,适量蔓越莓 【具体做法】 1.玉米面...

女王的早餐,简单好吃又丰盛美好的一天从早餐开始,下面晒晒浙江懒妈妈的早餐,蒸蒸煮煮好几样,样样都好吃,还省钱! 主食是杂粮粥,加了点紫米、小米、玉米糁、杂粮米,各种各样加了一点点。紫米补血、小米养胃、杂粮米补各种维生素和矿物质,营养可丰富了! 早餐吃点肉类,确实比较长力气,挺饱腹,也不容易饿。 特...

2个红薯,1碗玉米面,不用一滴水,不发面不烫面,比油条还好吃3.然后像这样把它团圆,中间抠出一个窝,这样更容易蒸熟,用这个方法也可以直接按扁下锅煎,做出来的也非常的好吃。4.凉水下锅或者是开水下锅都可以,大火烧开,中火蒸15分钟就可以了,开盖以后稍微晾一下。5.这份粗粮早餐非常好吃,地瓜的清甜,玉米的香味,糯米的软糯,喜欢就赶紧试试...

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