生蒜苗怎么腌_生蒜苗怎么腌制方法

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˙△˙ 它被称为“肠道推粪机”,多吃补虚健脾,一口含多种氨基酸蒜苗、蒜、小米辣 做法: 1、牛肉切片加生抽、蚝油、淀粉各1勺,腌制15分钟 2、茭白切丝,油热炒断生备用 3、油热放牛肉炒变色,加蒜末、小米辣炒香 4、放茭白、蒜苗、加1勺生抽、适量盐、鸡精炒匀即可! 2.茭白炒肉丝 茭白爽脆入味,肉丝嫩滑,拌饭绝绝子,一盘都不够吃!这道茭白炒肉...

冬季干燥,少食火锅多润燥:八款美食助你滋阴降火莲藕炒肉 准备食材:莲藕、瘦肉、青线椒、小米辣、蒜片、蒜苗、姜片。 做法步骤: 1. 将瘦肉清洗干净切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。 2. 莲藕削掉外皮,清洗干净切成薄片,焯水煮至断生,捞起来沥干水分。蒜苗清洗干净切成小段。小米辣和...

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冬天干燥,建议少吃重口味的火锅,常吃这八道菜,滋阴润燥不上火莲藕炒肉 准备食材:莲藕,瘦肉,青线椒,小米辣,蒜片,蒜苗,姜片。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。 2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成薄片,焯水煮至断生,捞起来沥干水分。蒜苗清洗干净切成小段。小米辣和青线椒去...

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