坚果在包展为什么火

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常吃这种坚果,可能会导致血管变脆,增加破裂风险?医生给出解释坚果的食用也需要我们掌握一个“度”。如果摄入过量或种类选择不当,坚果也可能成为损害血管健康的“隐形杀手”。例如,一些坚果中的脂肪含量较高,如果摄入过多,可能会导致热量过剩,增加肥胖的风险。此外,一些坚果在加工过程中可能会添加过多的盐、糖等调味品,这些成分对健康...

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