免费计算身体质量指数

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身高175cm的男性,体重多少刚刚好?自查一下,是不是“油腻男”我们需要了解一个评估体重是否健康的重要指标——身体质量指数(BMI)。BMI是一个基于身高和体重的比例指数,其计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。对于亚洲人群,包括中国男性在内,一个健康的BMI范围大致在18.5至23.9之间。那么,对于身高175cm的男性来说,我们可以根据BM...

关乎寿命的4条“警戒线”:自查一下,若没越界,或许与你长寿有缘BMI(身体质量指数),作为评估体重与身高比例的国际通用标准,其计算方法为体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于大多数成年人而言,BMI保持在18.5至23.9之间被认为是健康范围。一旦跨越这条警戒线,无论是过轻还是过重,都可能对健康构成威胁。肥胖,尤其是腹部肥胖,与心血管疾病、糖...

健康生活指南:掌握防胖秘诀,远离肥胖困扰要预防肥胖,首先需要了解什么是肥胖。肥胖的判断并不仅仅基于体重和体型,而应参照科学指标。目前,常用的衡量标准是身体质量指数(BMI),这是国际公认的评估人体胖瘦程度及健康状况的指标。 BMI的计算方法是:体重除以身高的平方(体重单位为千克,身高单位为米)。 在我国,成年人(...

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＞﹏＜ 体重会影响寿命?50岁以后的人,保持这个范围刚刚好,你达标没?我们需要理解一个基本概念——身体质量指数(BMI),这是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个标准。BMI的计算公式为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。一般来说,BMI在18.5至23.9之间被认为是正常范围,低于18.5为体重过轻,24至27.9为超重,28及以上则为肥胖。然而,值得注意的是...

营养干预减重,专家教你这样吃天气渐暖,外出游玩拍照打卡时,一定不希望小肚腩扫兴吧?首都医科大学附属北京世纪坛医院营养科副主任医师贾平平从营养干预的角度,教你如何科学减重、健康减重。在我国,肥胖的分型可按身体质量指数(BMI)来判断,该指标是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得来,这个公式所得...

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美疾控中心:美成年人肥胖率上升新华社记者徐剑梅摄 美疾控中心的统计将BMI(身体质量指数)等于或高于30的人群定义为肥胖人群。该指数是一种衡量胖瘦的常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。 据美疾控中心介绍,2021年美国有19个州成年人肥胖率在35%或以上,2022年上升至22个州,其中路易斯安那...

别吃多了:4种疾病与肥胖有关!快来看看,体重多少才合适?了解身体质量指数(BMI)与肥胖风险身体质量指数(BMI)是衡量体重与身高之间关系的指标。通过计算BMI,我们可以了解自己的体重状况,并及时的控制。当BMI超过25时,就说明该稍微减一减了;超过30时,就属于肥胖范畴。了解自身的BMI将有助于确立减肥的目标,并采取相应的措施。肥胖...

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健康知识分享:如何预防肥胖?预防肥胖,首先要知道什么是肥胖。肥胖的判定并不是只看体重和体型,还要看科学地指标。目前常用的指标是身体质量指数(BMI),这是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 BMI的计算公式为:BMI=体重÷身高²(体重单位:千克;身高单位:米) 我国成年人(18...

体重和寿命有关?哪种体型的人更长寿?自测一下你达标了吗?还能显著提升生活质量,延长寿命。那么,体重究竟如何影响寿命?哪种体型的人更可能享受长寿的福祉?体重,作为衡量人体健康状况的重要指标之一,其合理性直接关系到身体的各项机能运作。临床营养学中常用的身体质量指数(BMI)是衡量肥胖程度的一个有效工具。BMI的计算方法简单...

ˇ△ˇ 到底什么样的体重才叫胖?身高160的女性,体重多少合理?体重与身体质量指数(BMI)要判断一个人的体重是否合理,通常我们会参考身体质量指数(BMI)。BMI是一个评估体重与身高比例的简单指数,计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。对于亚洲人群,世界卫生组织(WHO)建议的BMI正常范围为18.5-23.9,低于18.5为偏瘦,24-27.9为超重,28及以...