生蒜苗能吃吗_生蒜苗能吃吗

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失眠或是“肝火旺”,多吃这8个菜养肝下火助睡眠蒜苗炒香肠 食材:蒜苗、香肠、大蒜、生姜、盐、生抽、食用油 步骤:1、蒜苗洗净切段,香肠切片,大蒜和生姜切末。 2、烧热炒锅,加入适量食用油。 3、待油温升高后,放入大蒜和生姜末,翻炒出香味。 4、加入香肠片,小火煎至两面微黄,香味四溢。 5、加入蒜苗段,大火快速翻炒至蒜苗断生...

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气血不足百病生,不管有钱没钱,常吃8道菜,滋养气血,强免疫!气血不足百病生,不管有钱没钱,常吃8道菜,滋养气血,强免疫! 香菇焖鸡 食材准备:土鸡、香菇、蒜苗、姜蒜末、干辣椒、八角。 做法流程: 1.土鸡剁成小块清洗干净,然后把香菇和蒜苗切好,接着准备好其它全部配菜。 2.热锅烧油,油热以后,放入土鸡煸炒油煎,煸炒出多余的油脂后,再加入姜蒜...

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初春吃这几样,御寒保暖提高免疫力,不怕倒春寒!酸辣藕丁 食材准备:莲藕、蒜苗、蒜末、干辣椒。 做法流程: 1.莲藕去皮清洗干净,然后切成藕丁备用,接着清洗干净蒜苗,再切成蒜苗碎备用。 2.热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入藕丁,大火翻炒,再加入适量的食盐调味,继续翻炒至藕丁断生。 3.接着加入生抽、蚝油和白菜...