小孩该不该吃dha_小孩该不该吃dha

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给孩子吃「鳕鱼」,这种鱼的DHA含量是三文鱼的2倍多!但一定要这样新学期伊始,许多家长便开始关注孩子的饮食健康,尤其是如何通过饮食补充大脑营养。近来,不少家长询问我,是否可以通过食用鳕鱼来为孩子补充DHA,答案是肯定的,但选择正确的鳕鱼种类非常关键。鳕鱼作为一种营养丰富的海产品,其DHA含量在某些品种中甚至超过了三文鱼。然而,并...

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这6种鱼,每一口都是DHA,孩子多换吃,头脑聪明,身体倍儿棒说到含有大量DHA的食物,非鱼莫属了,而且 鱼肉纤维结构比较短 ,比起其它肉类,更容易消化吸收,这对于消化系统还没发育成熟的小朋友来说,非常友好。 那么哪些鱼的DHA含量比较高呢?下面介绍的这6种鱼,每一口都是DHA,而且处于食物链中低端,汞含量相对比较低,吃起来比较放...

听说DHA能让宝宝变聪明,不能让宝宝输在起跑线上?胎儿时期就开始补充DHA。 DHA,没吃过的人想必也有所耳闻,坊间对其褒贬不一,一部分人认为DHA是脑黄金,能影响智商,让宝宝更聪明,是必须要吃的。一部分人认为得了吧,DHA就是个智商税,就是炒作噱头,没用,谁能证明孩子的智商提高了啊。 今天我们就来说说关于DHA的那些事。 首...

五种海鱼推荐,肉质鲜嫩少刺,富含DHA助力孩子智力发育秋天吃鱼,优选这5种海鱼,肉嫩刺少,DHA含量高,孩子头脑聪明 ,“秋风起,鱼儿肥”,秋天是个丰收的季节,除了各种时令蔬菜瓜果之外,一些海产品也开始大量上市了,各种海鱼鲜嫩肥美,营养足口感鲜美,肉嫩没有小刺,非常适合孩子吃。 因为深海鱼中含有丰富的DHA,钙和蛋白质,不...

秋天,多给孩子吃“它”,健脑益智,增强免疫力,再贵也要吃!秋天到了,天气开始变凉,孩子们的免疫力和大脑发育更需要好好调养。这时候,多宝鱼就成了餐桌上不可或缺的“明星食材”!多宝鱼不仅味道鲜美,营养更是出类拔萃。它富含欧米伽-3脂肪酸、DHA和优质蛋白质,这些营养成分对于孩子的大脑发育至关重要。常给孩子吃多宝鱼,不仅能提高...

怀孕14周需要补DHA吗?孕期各阶段需要补充什么?孩子能够聪明健康。现在人们生活水平提高,大家都非常注意孕妇的营养,其实也就是为了胎儿发育的更好,因为宝宝的营养都来自于妈妈。同事怀了二胎后,老公比一胎时上心多了,说该吃啥吃啥,该补啥补啥,一样也不能错过,争取生一个漂亮又聪明的宝宝。 那么,怀孕14周需要补充DHA和钙...

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DHA到底是不是智商税?客观说说,孕妈和宝宝要如何补充DHA呢?大家好,我是天文妈妈。 这里是有内容、有深度、有温度 的育儿知识库,点击关注我吧! DHA近年来一直是很火爆的话题。 很多文章、视频都在说DHA,新手爸妈们往往被说的很焦虑。 最近有小姐妹也在问我,到底DHA是不是智商税,要不要买补充剂给孩子吃? 我认真查阅了...

娃一生只有3次脑部发育高峰期,做到这3点拉开孩子间差距这世上没有一种药能让孩子吃了就变聪明。但是有很多方法,可以促进孩子的大脑发育。 从怀孕开始,我们就能听到很多关于让孩子变聪明的“秘诀”:吃芝麻核桃、喝含DHA的奶粉、胎教…… 这些“秘诀”虽然不能一棒子打死,但也不能完全听之信之。 据...

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