什么叫内耗_什么叫内耗

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￣□￣｜｜ 勿幼化、弱化、物化、钝化自我,方能摆脱焦虑与内耗在生活的喧嚣中,我们常常迷失自我,将一个个小小的“我”放进狭小的盒子里,任由时光流转,却未察觉那些悄然滋生的情绪困境。 记住,永远不要幼化、弱化、物化、钝化、矮化与固化自己,这是摆脱焦虑与内耗的关键。 不要幼化自己。幼化自己,意味着我们常常低估自己的能力,像孩子一...

男女暧昧的困境:“一个不想负责,一个精神内耗”!什么是暧昧? 恋人之下,友情之上,在这个狭小的空间里,两个人之间有更高的“亲密浓度”; 相处的模式,状态,虽然没有名分,但像极了爱情。 大多... 一个却陷入精神内耗 说白了,暧昧就是在“跟人性较劲儿”。 你买回家一只宠物猫,你希望猫咪黏人,挥之即来挥之即去,对你撒娇卖萌,陪你消遣...

⊙﹏⊙ 《哪吒2》:凭什么“爆丑肥宅”的石矶娘娘治好了我们的内耗和焦虑你跟我拼什么命”时,打工人集体泪目:“这不就是甲方突然要求改第108版方案时我的表情吗?!” 5.石矶娘娘的社会学启示:为何我们集体需要一块“石头”? 石矶娘娘的爆火绝非偶然,她精准踩中了当代人的三大痛点: 反内耗联盟的精神图腾; 当“情绪稳定”成为奢侈品,石矶娘娘用被暴打...

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遇见最好的自己,从远离这两种内耗开始你是不是也曾有过这样的经历: 因为别人的一个眼神、一句话或者一个微表情反复琢磨,总是控制不住胡思乱想? 在睡觉前不断回想白天发生过的场景,脑海里经常担心未来可能会发生的事情? 不知道从什么时候开始,“内耗”这个词高频出现在各平台,很多人在焦虑中不断消耗自己,即使什...

(^人^) 上个班而已,内耗什么?!不用摆烂,做好这三点就行有的人因为对现状不满,想法很多,却困于现状无法动弹,有的人因为和领导关系相处不好,矛盾重重,害怕被领导穿小鞋,还有的人因为人际关系复杂,总是受到别人的算计,他们每一天都很沮丧,内心感到无比的焦虑。 有人会说,有什么好焦虑的,躺平摆烂就行了,只要你摆烂了,内耗就会自动消失...

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≥０≤ 最百毒不侵的活法:不害怕,不后悔,不要脸作家冯唐说过:我是医学博士,做过协和医院的医生,见识过各种各样的癌症病人,我总结出这么一个道理:一个人想要不得癌,什么卵巢癌,宫颈癌,肝癌,肺癌,胰腺癌,那就必须要有一个足够强大的内心世界,强大到无敌,强大到混蛋,强大到什么都不在乎,你才不会精神内耗,才不会因为别人而无限...

关于内耗,刘晓庆的这句话让你瞬间清醒关于内耗,刘晓庆说:“有什么可内耗的呢?今天再大的事,到了明天都是小事;今年再大的事,到了明年就是故事;今生再大的事,到了来生都任人评说。” 她曾经是娱乐圈的天花板,不管是颜值还是战绩;她也曾跌入谷底,是在很多人看来已经无法翻身的地步,可她却狠狠地打了一个漂亮的翻身仗...

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婚姻中,过得苦的女人,多半掉入“内耗陷阱”婚姻像是既定的剧本,或喜或悲,很多人都以为是命运决定的,却忽视了命运更多的是选择导致的后果罢了。 婚姻中,不少女人认为自己命苦,才过着苦日子。 这种苦日子对于女人来说是一种内耗,是什么原因造成的呢? 其实,婚姻中,过得苦的女人,多半掉入“内耗陷阱”。 1,掉入“完美妻子”...

精神内耗严重的人,唯有换种“活法”,才能换条命每个人的精神内耗都特别严重。 造成内卷的,既有客观因素,也有人为因素。客观因素是,人太多了,资源太少了,导致恶性化竞争,也就形成了内卷。 造成内耗的,既有客观因素,也有人为因素。客观因素是,生活压力太大了;人为因素是,错误的心态、活法,导致更严重的内耗。 究竟什么是内耗呢...

↓。υ。↓ 单位里“从不内耗”的人,都有一个共同特点:无论领导告诉他们应该...领导让干什么,就干什么,想着只要领导满意了,自己肯定升值加薪少不了。然而,遇到个好的领导就罢了。但如果遇到的领导不好,就会各种压榨你干活,甭管这活是不是对你成长有利,最后让你不停地被内耗。”“工作里,你应该明确自己真正需要的是什么,该舍弃什么。什么该做,什么不该做...