酸奶加麦片什么时候吃

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减脂餐—可做主餐可做零食的酸奶燕麦片放一层老酸奶,压平,放一些蓝莓(没有可以不放),然后再平铺一层燕麦片,上面加一层老酸奶,基本上就可以了。放一个晚上,第二天吃,燕麦被酸奶泡软,软糯软糯的,中间的蓝莓丰富口感又补充维C。饿了吃几口,饱腹感很强,口感也很好,热量也不高。中间放蓝莓是因为不用切开,存放时间久一点...

燕麦酸奶,健康美味的早餐选择!是常温酸奶,自带水果麦片呦,一盒的净含量是145克。小碗是粉色的,有桃子味和草莓味,我选了草莓味。每一盒都带一包麦片,吃的时候非常方便... 搭配酸奶很有嚼劲。还可以代餐,不想吃饭的,吃一盒酸奶也是不错的选择,独立包装,出门旅游携带也很方便。查看文章精彩评论,请前往什么值得...

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奶油坚果脆燕麦片消耗燕麦片我可有绝招,这款燕麦片香香脆脆的,直接吃或者蘸酸奶吃都很赞,看电视的时候拿来当小零食最合适了,好吃又没有太大的热量负担。By 水之眸用料即食燕麦片 300g雀巢淡奶油 90g生葵花籽仁 50g生亚麻籽 20g蜂蜜 40g小土鸡蛋蛋清 一个(重约20g)做法步骤1、90g雀巢淡奶油...

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好麦多水果麦片这个大礼包集齐了好麦多家的所有热销麦片,买回家早餐可以变着花样吃。牛奶泡着吃、酸奶拌着吃,做成麦片粥.重点是健康又美味。喜欢吃麦片的姐妹,一定不要错过这个大礼包啦!阅读更多冲饮谷物精彩内容,可前往什么值得买查看

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这个酸奶我喝定了!!把水果切好然后倒入酸奶,清甜的水果加上酸酸甜甜的酸奶简直不要太美味;我还喜欢加入麦片放在酸奶里面吃,真的很好吃,营养又健康,有时候不... 用来搭配早餐能开启活力时刻,吃营养早餐,就能活力一整天。这款酸奶性价比也是很高,用券搭配折算下来才两块多一瓶,还是挺划算的,小小一瓶...

舒芙蕾一瓶酸奶、一把麦片,入口绵软香甜,轻盈柔软,关键是操作起来比包子、馒头都简单!早餐不知道做什么的,这道食谱可以收藏起来试试～By 眉眉... 喜欢吃的可以做双倍的量);4、划Z字或一字刀搅拌至无干粉糊状;5、分离出的蛋清用小熊打蛋器打发至提起呈不掉落的倒三角状;6、蛋白霜分两...