什么叫内耗什么叫提供情绪价值

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摆脱精神内耗的关键,是要多提供情绪价值我什么也没做,但什么都做了。之所以这么说,是因为走出情绪全靠的是孩子自己,而我只是助力他察觉自己的内心,将内耗一点点清晰化。这么说... 要持续为自己提供情绪价值。看一朵花,听一首曲,做一个梦,喝一杯水,都是在为自己赋能。生活多无聊呀,所以才要做更多有意思的事,尽量有趣...

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能给孩子提供情绪价值的父母,越容易培养出幸福感强的孩子需要情绪平和,不急不躁,淡定从容,笑看风云,这种性格需要从小培养,良好的亲子关系让孩子一生幸福。 建立良好的亲子关系,父母提供的情绪价值到位,孩子内心正能量满满,可以内卷,但是不内耗,偶尔的情绪抑郁,也能很快地走出阴影,孩子幸福一生。 能给孩子提供情绪价值的父母,越容易培...

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摆脱内耗的最好办法:立即停止向任何人索取情绪价值以获得情绪上的满足。然而,过度依赖他人提供情绪价值,实际上是一种内耗,它会让我们失去自我,陷入情绪的泥沼。要想摆脱这种内耗,最好的办法就是立即停止,向任何人索取情绪价值。 一、什么是情绪价值? 情绪价值,简单来说,就是他人对我们的情绪支持和反馈。这包括同情、安慰、...

华丽转身!中国游泳名将成985高校教师,网友直呼“学生太幸福”在个性和情绪方面提供足够的价值。网友纷纷留言:“成为洪荒少女的亲传弟子得有多幸福!”“不内耗,做自己,还是从前的那个傅园慧!“祝福,... 要在游泳专业技术上给学生提供指导,同时自己还要在个性方面为学生们提供更多情绪价值。谈及为何选择在浙江高校就职,傅园慧表示,自己是...