怎样做面条好吃又营养_怎样做面条好吃又营养

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?０? 玉米面条这样做太好吃了,筋道爽口,不粘不黏,营养又美味营养美味。它不仅口感不输于普通面条,还具有更多的营养成分,是一种非常值得推荐的食材。今天,我们就来教大家如何制作美味的玉米面条,让你爱上这种营养又美味的面食。玉米面条的制作材料包括玉米面、全麦面粉、水、盐等。其中,玉米面和全麦面粉的比例为3:2,这样做出来的面条...

不用面条做“炒面”,爽脆有嚼劲,好吃还低卡,放开吃不担心长肉用杏鲍菇代替面条,完全不用担心碳水的摄入,既满足吃面的欲望,又不耽误减脂。杏鲍菇低热量高营养,肉质肥厚有嚼劲,和鸡蛋、番茄搭配做成炒面,从口感、外形、味道来看,都酷似炒面,好吃还低卡,让大家饱腹还不怕长胖。 【无面炒面】 食材:鸡蛋、西红柿、杏鲍菇、小油菜、洋葱、生...

不用面条做“炒面”,爽脆有嚼劲,好吃还低卡用杏鲍菇代替面条,完全不用担心碳水的摄入,既满足吃面的欲望,又不耽误减脂。杏鲍菇低热量高营养,肉质肥厚有嚼劲,和鸡蛋、番茄搭配做成炒面,从口感、外形、味道来看,都酷似炒面,好吃还低卡,让大家饱腹还不怕长胖。 【无面炒面】 食材:鸡蛋、西红柿、杏鲍菇、小油菜、洋葱、生...

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＞ω＜ 夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,鲜香美味,好吃到汤都不剩一滴做面条真的是个挺不错的选择!面条不仅仅是好吃,还有很多益处。面条含有碳水化合物,夏天孩子玩得疯,体力消耗大,一碗面条下肚,营养又美味... 营养就更全面了。 面条的做法多种多样,煮、炒、拌,想怎么吃就怎么吃。这样孩子也不会觉得单调,每次都能有新鲜感。今天就给大家分享6种...

猪油面条早餐营养均衡可以提高一整天的新陈代谢,早餐如何健康营养又快捷肯定是最重要的,这个猪油面条,真的可以五分钟搞定,好吃好做,一定要试试啊。By 小糖果?用料细面条 一小把菠菜 2颗生抽 2勺猪油 一小勺香油 几滴白胡椒粉 一点点鸡蛋 1个小葱 1根做法步骤1、准备食材:细面条、菠菜...

红烧牛肉面牛肉软烂入味,面条爽滑劲道,搭配鸡蛋和蔬菜一起食用,营养满满,好吃又美味,快做给家人吃吧,下面看下做法吧By 晓筱家用料牛肉 260克生姜 一块八角 2个桂皮 一块香叶 两片小茴香 一小勺生抽 2勺老抽 1勺蚝油 1勺挂面 适量干辣椒 一到两个白糖 1勺盐鸡精 适量做法步骤1、准备一块牛...

红烧大排鸡蛋家人都喜欢吃肉,平时就喜欢大排里放鸡蛋一起烧,然后放面条浇头超好吃,春节期间吃腻了各种荤菜,这时间来碗有营养又好吃清爽的大排鸡蛋面不要太好吃哦^_^By 风大了很用料外婆乡小榨菜籽油 适量大排 二块鸡蛋 4个生抽 适量老抽 适量姜片 2片清水 适量料酒 适量白糖 少许做法步骤...

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海参清汤面营养美味10分钟快手营养早餐,汤鲜味美。 早餐来一碗,暖心又暖胃。 海参增强免疫力,面条养胃,简单好吃又健康! By 爱做饭的筱雅用料鸡蛋 1个做法步骤1、食材2、煎蛋3、面条4、放入食材做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

豆角焖面不用出去吃,手把手教您在家做出来,一次做一大锅,真香每天会给大家分享不一样的家常美食做法,以及街头特色小吃的做法。做家常味,让你感受家的味道。 前两天发了一起豆角卤面的做法,有朋友说卤面有些麻烦。今天就做一个豆角焖面的做法,豆角焖面比卤面做法简单一些。做好的豆角焖面,里面有肉、有菜、有面条,特别的营养美味好吃。...

ˋ＾ˊ〉-# 番茄鸡蛋捞面步骤1、准备好所有的食材洗干净备用2、先把鸡蛋炒散捞出备用3、加葱,蒜番茄炒香。加水4、加西葫芦5、加白灼汁6、把面条煮熟7、这时候菜就好了,加盐调味8、出货装盘9、简单又有营养,快试试吧做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...