土豆的做法大全家常蒸_土豆的做法大全家常菜视频教学

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╯＾╰〉 8道蒸菜的做法,一锅同时蒸好几道,方便好吃又健康,营养不上火!下面分享给大家8道蒸菜的做法,上班族爸妈快安排上。 一、三色蒸菜 三色蒸菜,色彩缤纷低卡健康,好吃还不胖,做法简单快手,10分钟就搞定。 食材:茼蒿、胡萝卜、土豆、面粉 做法 1、茼蒿切小段、胡萝卜土豆擦丝 2、食材分别加一勺橄榄油抓匀,撒上少许面粉 3、水开,上锅蒸8分钟即可...

?▽? 宝宝辅食:田园时蔬土豆饼田园时蔬土豆饼的做法如下: 用料:土豆3个、面粉适量、胡萝卜半根、玉米青豆适量、黄瓜半根、火腿肠半根、鸭蛋1个、肉沫适量、盐适量、椒盐适量。 步骤: 1. 将土豆去皮洗净切片,上锅蒸20分钟。 2. 蒸好后用筷子戳一下,如果能戳穿且土豆呈嫩嫩的状态,就放入碗中,用勺子碾成土豆...

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中伏20天吃什么?建议,多吃这8道清热解暑菜,清热防暑好过夏时蔬蒸鸡腿肉 食材准备:土豆、胡萝卜、香菇、鸡腿、葱段、姜丝。 做法流程: 1.鸡腿去除鸡骨头,然后切成小丁,放入大碗中,接着加入姜丝、葱... 做法简单清爽又解腻的一道家常菜,老少皆宜! 苦菊沙拉 所需食材:苦菊,紫甘蓝,小番茄,生菜,沙拉酱; 菜谱做法: 1、把苦菊、紫甘蓝、小番茄、生...

(｀▽′) 饭店的凉拌土豆丝为啥那么好吃?做法非常简单,清脆爽口又开胃饭店的凉拌土豆丝为啥那么好吃?做法非常简单,清脆爽口又开胃。土豆烹制广泛,味道也多。比如炸薯条是焦的,蒸土豆是面的,炒土豆是油腻的,但土豆身为蔬菜,也有脆嫩水分的一面,利用这一面做出的菜,就是今天这道凉拌土豆丝。饭店的凉拌土豆丝为什么这么好吃呢?其实做法非常的简...

肚子胀气不舒服,多吃高纤维的菜,教你十道,常吃能促进肠胃健康1. 鸡肉粥 做法: 将鸡胸肉洗净,切成小块。 大米洗净后,与鸡肉一起放入锅中,加足量的水。 大火煮开后转小火慢炖,直到鸡肉熟烂,米粒开花。 根据口味加入少许盐调味。 2. 土豆泥 做法: 土豆洗净后蒸熟,去皮。 将熟土豆用勺子压成泥。 加入少许牛奶和黄油调成细腻的土豆泥。 可以加入少...

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简易不简单土豆沙拉做法简易、味道不简单的土豆沙拉,我还没见过谁不爱吃呢:)By vivi391用料土豆 3个黄瓜 1根洋葱 半个培根 6片鸡蛋 4个黄油 20克橄榄油 10克盐 酌情黑胡椒 少许做法步骤1、土豆上蒸锅蒸至筷子很容易就插进去。整个蒸味道不变营养不流失。2、趁热去皮,将土豆捣碎,我喜欢土豆仍保持...

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土豆泥蒸土豆的时间长一点,土豆蒸完筷子能扎透就可以了By 绵羊梓用料土豆 一个香甜味沙拉酱 两勺虾仁 100克什锦菜 100克火腿 适量盐 适量做法步骤1、土豆削皮蒸完,捣烂成泥 什锦菜煮熟2、土豆泥和沙拉,什锦菜,火腿丁混合,配点胡萝卜,黄瓜,火腿,完成小贴士其他食物也可以混合,比如虾仁...

已瘦20斤,这些减脂美食真的好吃又掉秤,嘎嘎香!土豆泥鸡蛋生菜✅食材:土豆、鸡蛋、生菜✅做法:调个料汁:白芝麻、1勺黑胡椒粉、1勺生抽、1勺香醋拌匀;土豆切片蒸熟,2个鸡蛋煮好,跟土豆一起压成泥,加入生菜,再倒入料汁拌匀即可好吃又饱腹!太适合减脂期的姐妹们啦!凉拌鸡腿虾✅食材:鸡腿、虾✅做法:先调个料汁:蒜末、小米辣、...

￣□￣｜｜ 挪威北极鳕鱼土豆鳕鱼糕By 豆粉草海用料挪威北报鳕鱼 1块胡萝卜 20克盐 1/2小勺牛奶 3毫升土豆 1个做法步骤1、备好食材2、鳕鱼加柠檬片腌制一下上锅蒸熟十五分钟3、土豆红萝卜切片上锅蒸熟十五分钟4、压成泥红萝卜切碎5、鳕鱼压碎6、全部食材盐牛奶等加碗里7、拌匀8、做个造型即可9、成品小贴士...

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＋△＋ 土豆糕土豆糕是我们潮汕地区过年过节的必备粿品By 爱做美食的我Anna用料土豆 2斤番薯粉 400克潮汕薯粉豆干 2块蒜苗 2根腊肠 2根香菇 适量胡椒粉,盐,鸡粉 适量做法步骤1、蒸土豆,蒸完捣成泥2、潮汕薯粉豆干煮熟3、捞起薯粉豆干放进土豆泥捣碎4、加入番薯粉,搅拌均匀5、腊肠香菇切...