米饭冻起来怎么快速解冻

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挪威北极鳕鱼番茄土豆盖饭营养美味,鲜香可口下饭,鳕鱼富含蛋白质,低脂肪,含有宝宝生长发育的多种营养元素,每周给孩子吃三次鳕鱼,宝贝聪明又健康,妈妈们快给家里孩子安排起来吧By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼 1块盐 适量克番茄 1个土豆 1个米饭 1碗松鲜鲜 适量做法步骤1、准备一块鳕鱼室温解冻后擦干水分,切...

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挪威北极鳕鱼炒饭准备好食材 : 剩米饭一份 挪威北极鳕鱼常温解冻 大葱 香葱分别切成葱花。胡萝卜 方火腿 黄瓜 分别切成小丁备用。2、锅中放油烧热 放入挪威... 米饭和配菜翻炒均匀 淋入1汤勺生抽 翻炒提鲜11、撒入适量食盐12、加入切成块的鳕鱼13、放入香葱末14、快速翻炒均匀 炒出香葱的香味儿...

挪威北极鳕鱼菜肉粥用料挪威北极鳕鱼 1块胡萝卜 1小块葱花 3克盐 1g米饭 半碗做法步骤1、挪威北极鳕鱼解冻。2、胡萝卜切小块。3、挪威北极鳕鱼切小块。4、葫芦卜放锅里煮熟。5、放入米饭。6、放入挪威北极鳕鱼。7、放葱花和盐煮熟即可。8、出锅。9、完成✅。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都...

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