怎样可以减肥还可以练出腹肌

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春节档商战打响!贾玲瘦身正面镜头疯传,练出腹肌太惊人希望能够拉动票房。而其中最受瞩目的当属由贾玲执导并主演的电影《热辣滚烫》,该片从宣布贾玲减肥100斤开始,就成为了春节档最有热度的... 腹部更是练出了腹肌,让网友纷纷大赞太牛太厉害了! 根据改编的电影画面,这一段应该是贾玲作为拳击手上场的出场镜头,对比一下原版,虽然...

这些健身知识,做好了可以少走弯路,让你健身有效塑形,事半功倍你以为卷腹可以减少腹部脂肪,练出腹肌?但实际上,这只会让腹部脂肪越来越厚。你认为局部减肥是存在的,但事实上,燃烧脂肪是全身的。你认为力量训练是健美教练的专属,但事实上,那些从事有氧运动的人会进行更多的力量训练,因为这会加快他们的脂肪燃烧速度,改善曲线。其实生活中...

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咖哥数码好物 篇十一:智能手环对健身的人来说真有用吗?确定不是智商...有的人则是为了八块腹肌、减肥、塑形体等等拼命健身。我们在日常生活中仔细观察身边健身的朋友,可以看到一个有趣的现象:他们大多都习惯佩戴智能手环。这到底是为什么呢?难道智能手环对健身还有增值作用,能够帮助练出更多的肌肉或者是瘦的更快?这个问题的答案,对也不完全...

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