睡不醒浑身乏力是湿气太重吗

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(｀▽′) 秋季必备:这碗汤帮你赶走湿气,营养之选不可错过!秋天悄然而至,作为一年四季中的第三个季节,当秋季过半时,气温逐渐降低,有时甚至跌至个位数。南方的多个城市也变得凉爽,降雨量逐渐增多,导致人体内部湿气加重,身体负担增大,免疫力明显下降。由于天气变化,人们的抵抗力变差,常感到全身无力,脸部出现水肿。通过调整饮食来改善身...

湿气重引百病,掌握这七大方法轻松祛湿尽管每晚保证七八小时的睡眠,但许多人一觉醒来仍感到沉重和头痛,全身乏力。这可能是体内湿气过重的信号。中医理论认为,湿气是主要的健康障碍之一,能与寒、热、风、暑结合成不同的病态。若不及时调理,可能使病情持续恶化。 首先,我们来自测一下,看看大家是不是存在湿气重的...

⊙﹏⊙‖∣° “六月不除湿,夏季难安康”,要常吃这4样菜清热健脾祛湿一身轻很容易出现乏力疲倦、精神不振、湿疹、睡不着觉,头昏昏沉沉的,便便也十分黏腻等状况,这是因为湿气太重,导致湿邪入侵身体。六月是祛湿的最佳时机, 俗话说:“六月不除湿,夏季难安康”,我们不妨多吃一些健脾祛湿的食物,建议大家多吃这四样菜,清热健脾,赶走湿气一身轻松。 一起来...

＞▂＜ 俗语说“脚底发热是大病预兆”!医生提醒:这些信号不能忽视!他只是觉得浑身无力,尤其是早上起床时,整个人昏昏沉沉的,像是没睡醒一样。他以为是湿气重导致的,便开始喝红豆薏米水,泡脚,试图排除体内湿气。 可调理了一段时间,情况非但没有好转,反而更糟糕了,尤其是脚底莫名其妙地开始发热,有时甚至热得让他晚上睡不着觉。 家里的老伴儿见...