睡不醒是抑郁症的表现吗

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睡到两三点就醒?肝可能有问题!一中成药助你酣睡至天亮抑郁情绪如影随形,整日提不起精神。不自觉地喜欢叹气,似乎只有这样,才能稍稍缓解内心的压抑。嗓子眼里也总感觉有异物堵着,咳又咳不出,咽... 一觉醒来,睡衣都被汗水湿透。腰膝酸软无力,仿佛被抽去了筋骨,连上下楼梯都觉得费劲。脚后跟也时常疼痛,走起路来一瘸一拐。眼睛迎风就流...

3个人中就有1个人存在睡眠障碍问题,睡个好觉有那么难吗?正在被睡不着、睡不好、睡不醒、不想睡.等睡眠问题所困扰。睡眠质量关乎着一个人的身体健康,有研究显示,长期睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖等疾病的风险,损害认知功能、记忆力和免疫系统。统计数据中显示各类睡眠障碍者约占人群的38%,这也就意味着...

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?ω? 第671章 遇到瓶颈睡不着,就算是好不容易睡着了,早上也会很早就醒,要不是工作氛围非常轻松,确实没啥烦心事,周一凡都会怀疑自己得了抑郁症。 因为失眠让周... 虽然他看到自己时故意表现的很轻松,还一直保持微笑,可是林雨知道他并不轻松。 “是不是最近工作遇到困难了,可以跟我说说吗?”林雨温和...

一个人越过越快乐的四个秘诀,你知道吗?放假睡到自然醒、吃到美味蛋糕都能让人开心好久。 长大后,即便是车买了、房有了、工资也够用,却仍觉得幸福指数在降低。 对此,作家张德芬也曾有过同感。 作为一名自带光环的心理疗愈师,她一度患上抑郁症。觉得自己明明拥有外在一切,却非常不开心。 好在最终,她成功从阴霾中走...

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