怎样瘦小腿肚子上的肌肉

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＞＾＜ 小腿粗胖的原因1、遗传基因影响天生小腿骨骼不够修长,小腿肚子较大。解决方法:拉伸跟腱,提升小腿肌肉上升,减少这个区域的松弛肌肉,转换为能量肌肉,改变肌肉走向。2、爱穿不适合自已的鞋由于小腿线条不太美,想通过细高跟鞋来拉长小腿,但由于小腿承受了过重的重量,腿部受力开始外移,造成小腿...

钢铁直男无法拒绝的筋膜枪情人节礼物!每次运动健身后都说腹部肌肉酸痛,特别是双腿酸胀,爬楼梯都发抖而且练了半个多月发现大小腿愈发粗壮上了私教才知道运动后的按摩放松真的对身材太重要了现在赶紧补救!谁不爱宽肩窄腰修长的双腿呢?-考虑到轻巧便携和筋膜枪的使用体验感最后拿下了健身教练推荐的cvkod筋膜枪...

男子背部肌肉发达,腿却臃肿,脱下衣裤竟发现…近日 拱北海关所属港珠澳大桥海关关员 发现了一名“奇怪”的旅客 . 关员在进境客车车道巡查时 发现一粤澳两地牌车 司机神色异常 虽然机检图像显示并无异常 但该司机不仅体态臃肿 走路姿势也十分僵硬 随后 关员对其进行人身检查 竟发现他的腰腹部捆满了手机 两侧大小腿 也捆满了...