熟瘦肉的做法大全

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万万不能小看这碗瘦肉水,作用真的有点厉害,孩子长高全靠它!做法简单又营养十足的瘦肉水,真的想分享给每一位妈妈们～真的千万不能小看这瘦肉水,看似平平无奇,快速补充营养的效果却顶顶好! 我家崽崽,学中医姥爷建议清淡饮食,多吃蔬果,少吃肉。我就连续熬了一周的米油,效果还挺好,小姑娘恢复挺快的,都说米油养脾,可以快速补充身体流失...

青菜胡萝卜瘦肉粥软糯丝滑简单易做。鲜美无比,软糯易消化。 暖心又养胃。早餐吃上一碗, 一天都元气满满,好舒服! 食材:胡萝卜、肉末、大米。By 爱做饭的筱雅用料胡萝卜 50g青菜 100g瘦肉 100g做法步骤1、食材2、胡萝卜炒软加入肉末和大米3、煮开4、煮熟后放入蔬菜和盐做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有...

夏天这八道菜可以多吃,补钾解乏,健脾养胃,微量元素含量高一、四季豆炒肉丝 食材准备: 四季豆、瘦肉、蒜末、小米辣。 做法流程: 1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝放入大碗中,接着加入料酒、淀... 做法流程: 1.莲藕去皮清洗干净,然后切成小条备用,再起锅烧水,水烧开之后,放入莲藕条焯熟,接着捞出沥干水分备用。 2.准备好蒜末、干辣...

夏天,八道靓汤使劲喝,一清热解毒,二健脾养胃,三助消化营养高然后把肉馅揉成肉丸煮两分钟煮熟。 4.最后加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。 二、蒲瓜瘦肉汤 食材准备: 蒲瓜、瘦肉、姜丝、枸杞子。 做法流程: 1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制...

瘦肉土豆片炒番茄By CCC爱美妆爱分享用料土豆 1个番茄 2个盐 适量大蒜 2个生抽 2勺蚝油 半勺瘦肉 适量生粉 适量做法步骤1、把姜丝,大蒜,爆炒瘦肉,然后放入土豆片,炒至金黄色。2、番茄块,加入翻炒几下,倒入生粉盐水,炒3分钟左右。3、看到番茄变得更红,皮要裂开的时候,加入酱油,蚝油,再翻炒2分钟...

＞▂＜ 羊肚菌瘦肉粥万事兴龙也要万事粥全年夜饭都是大鱼大肉,家里有宝宝有老人的可以安排一道餐前粥,那就是羊肚菌瘦肉粥,预祝大家万事粥全万事兴龙!By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料羊肚菌 8颗珍珠米 50克芹菜 2根瘦肉 125克瑶柱 8朵做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图...

＋▽＋ 皮蛋瘦肉粥早餐来一碗暖身又美味的皮蛋瘦肉粥,用太太乐鲍鱼汁调味,味道更鲜美。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料大米 1杯皮蛋 2个里脊肉 100g生姜丝 数条葱 1根盐 少许油 半勺太太乐鲍鱼鲜鸡汁 1勺水 适量做法步骤1、瘦肉切片放入姜丝,酱油,盐,淀粉,油拌均匀。2、放点太太乐鲍鱼...

冬瓜杞子瘦肉汤By 玫瑰的厨房用料猪前腿肉(瘦) 250克冬瓜 350克枸杞 20粒红枣 3颗玉竹 5克沙参、党参 各半枝清水 适量盐、糖、鸡精 适量姜片 1片料酒 1汤勺做法步骤1、瘦肉切小块,冷水下锅放入姜片、料酒焯水三分钟后捞起,用流动清水洗去血沫2、冬瓜去皮、去籽切小片备用,备好沙参、玉竹、...

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瘦肉橄榄雪梨汤女儿同学的家长分享给我的 喝了两次就没咳嗽了 熬了几晚算是睡了个好觉By 小米粒喂食记用料瘦肉 200克青橄榄 10粒川贝 5克雪梨 1个枸杞 3克盐 适量克水 1000毫升左右做法步骤1、瘦肉切片2、盐和生粉抓匀,这样肉嫩 你也可以直接剁碎就不用放这些了3、青橄榄拍一下4、川贝磨...

丝瓜瘦肉汤夏季多炎热,饮食清淡为主。 一碗丝瓜瘦肉汤消消暑。By Queenie’s用料丝瓜 300克猪瘦肉 150克盐 适量油 适量胡椒粉 适量勺做法步骤1、瘦肉切丝,用盐和生粉腌制一会备用。丝瓜切条。2、热锅热油后炒熟后倒入热水。3、放入丝瓜条大火煮3分钟,转中火2分钟。4、出锅前放盐、胡...

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