生蒜苗的功效与作用

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生蒜苗的功效与作用及营养价值

蒜苗炒肉营养美味By 辰辰妈dg用料五花肉 100克食用油 20g葱花 20g蒜苗 200g胡萝卜 50g太太乐原味鲜减盐生抽 15g盐 2g做法步骤1、炒锅入油,放入五花肉炒至变色2、加入生抽3、加入葱花、姜片炒香4、加入蒜苗5、翻炒至断生6、加入盐、胡萝卜炒匀7、出锅做菜好吃都有技巧,我的每道菜...

生蒜苗的功效与作用及禁忌

生蒜苗的功效与作用禁忌

冬季干燥,少食火锅多润燥:八款美食助你滋阴降火莲藕炒肉 准备食材:莲藕、瘦肉、青线椒、小米辣、蒜片、蒜苗、姜片。 做法步骤: 1. 将瘦肉清洗干净切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。 2. 莲藕削掉外皮,清洗干净切成薄片,焯水煮至断生,捞起来沥干水分。蒜苗清洗干净切成小段。小米辣和...

生蒜苗的功效与作用是什么

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生蒜苗的功效与作用

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生蒜苗的功效与作用图片

生蒜苗的做法大全

冬天干燥,建议少吃重口味的火锅,常吃这八道菜,滋阴润燥不上火莲藕炒肉 准备食材:莲藕,瘦肉,青线椒,小米辣,蒜片,蒜苗,姜片。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。 2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成薄片,焯水煮至断生,捞起来沥干水分。蒜苗清洗干净切成小段。小米辣和青线椒去...

生蒜苗图片

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