酸奶加麦片怎么做_酸奶加麦片怎么做

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减脂餐—可做主餐可做零食的酸奶燕麦片平时有空自己做一点酸奶燕麦片放在冰箱,饿了吃几口,这个是我目前比较喜欢吃的,它的口感挺好又饱腹然后热量也不会很高的。有时候懒得做饭的时候,这个我也会拿来作为一个主餐吃的,有蛋白质有碳水,有水果。 做法很简单,基础材料是老酸奶、快熟燕麦片,拿一个玻璃碗或者盒子,底...

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好麦多水果麦片作者:加油5105好麦多水果麦片已经给大家安利过很多次了,它是我回购最多的一款麦片。这个酸奶桃桃是我最喜欢吃的口味,一开袋就能闻到清甜的水果香,它里面的配料很丰富,有蜜桃酸奶块、草莓冻干、椰子片等。我早餐就喜欢拿麦片拌酸奶吃,健康又营养。是我的最佳早餐搭子!它里...

抹茶麦片蛋糕抹茶燕麦早餐,电饭煲煮蛋糕真是很快上手。 手残党!但是蛋糕泡发很快!By 漫长的鱼肉制品用料麦片 20克酸奶 1盒抹茶粉 10克低盐黄油 适量鸡蛋 3个泡打粉 10克常温水 1杯酵母粉 10克橄榄油 10克沙糖 20克做法步骤1、做麦芬的方式就是把所有材料倒一起搅拌2、直接用酸奶,不用牛奶...

蜜桃水果酸奶碗维生素丰富,一天元气满满By 听花开vivi用料自制酸奶球 1个蜜桃 半个奇异莓 1个香蕉 半根圣女果 1个浓稠酸奶 450克原味麦片 30克黑芝麻碎 4勺马蹄爆爆珠 1勺椰子片 少量薄荷糖浆 1平盖奇亚籽 少量饼干 1块做法步骤1、自制酸奶球加入薄荷糖浆,搅拌均匀。2、浓稠酸奶加入原味麦片...

(^人^) 元气酸奶碗元气酸奶碗,快来试试吧!By 听花开vivi用料自制酸奶球 1个原味麦片 5克火龙果 半个蓝莓 10个黑芝麻碎 2勺椰子片 少许白巧克力果仁能量棒 1小块黑麦海盐苏打饼干 1块做法步骤1、火龙果切块备用。2、自制酸奶球,撒入原味麦片。3、放入切好的火龙果、蓝莓。4、撒上黑芝麻碎,放上...

水果酸奶燕麦碗By 天使之翼esho用料燕麦(即食型那种) 适量酸奶 适量水果 适量做法步骤1、准备好食材2、碗中加入酸奶3、放入麦片和水果4、很简单做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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燕麦酸奶,健康美味的早餐选择!作者:橙的昨天我买的酸奶到了,箱子很完整,东西都没有磕碰。一箱里面一共有6盒酸奶,是常温酸奶,自带水果麦片呦,一盒的净含量是145克。小碗是粉色的,有桃子味和草莓味,我选了草莓味。每一盒都带一包麦片,吃的时候非常方便,直接把麦片倒入酸奶中即可。真酸奶,生牛乳含量80%,包...

粉红柚柚酸奶碗酸奶碗就是这样随意快手好搭配 麦片+酸奶+水果+topping装饰 黑巧可可燕麦片+自制希腊酸奶球+红柚+白巧克力球/椰子片/玉米片/抹茶燕麦脆 营养美味,就这么简单!By LiLi有食间用料黑巧可可麦片 50克希腊酸奶球 1个柚子 50克椰子片 适量白巧克力球 5颗做法步骤1、黑巧可可麦片打底...

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o(╯□╰)o 这个酸奶我喝定了!!作者:卿卿子秋今天来分享的是纯甄的风味酸奶。这个夏天怎么能少得了酸奶呢,这个纯真酸奶,营养又健康。关于这个酸奶,我喜欢用来做水果捞吃,真的很好吃,做法也是很简单,把水果切好然后倒入酸奶,清甜的水果加上酸酸甜甜的酸奶简直不要太美味;我还喜欢加入麦片放在酸奶里面吃,真...

能量酸奶碗来一碗秋天的酸奶碗吧!By 听花开vivi用料浓稠酸奶 210毫升糯米小团子 20克红啤梨 2片香蕉 半根石榴 10克蓝莓 少量奇亚籽 3小勺可可粉 小半勺麦片 5克肉桂粉 少量椰丝 少量做法步骤1、糯米小团子煮熟备用。2、麦片加入可可粉,搅拌均匀。3、红啤梨、香蕉切片,石榴籽,蓝莓洗干净备...